「 マインドフルネス 」 一覧 【コラム】offのトレーニング その3 「マインドフルネス」 2019/06/10 -トピック, メンタルヘルス セルフケア, マインドフルネス, メンタルケア, メンタルヘルス, リエゾンエイド, 漸進的筋弛緩法, 過覚醒 こんにちは。リエゾンエイドです。 リエゾンエイドは、心理学のメソッドを用い、企業の人事担当者とともに 職場の人間関係の課題・業務の効率化をおこなっています。 このコラムでは、人事担当者の方や管理職の方 …